in

OMGOMG

Püre Denilince Akla Artık Bezelye Püresi Gelecek

Patatesten alışkın olduğumuz pürenin farklı versiyonlarının olduğunu biliyor musun?

BEZELYE PÜRESİ /Pea Puree💚
1 su bardağı bezelye
¼ su bardağı (4 kaşık) çiğ ay çekirdeği
2 yemek kaşığı tahin
1 yemek kaşığı zeytinyağı
2-3 diş sarımsak
3 yemek kaşığı kıyılmış taze nane
½ -1 limonun suyu
Tuz, karabiber

Çiğ bezelye kullanıyorsanız kaynayan suya atıp 5 dk haşlayın. Süzüp rengini kaybetmemesi için soğuk suya tutun ve bir mutfak robotuna aktarın. Geri kalan malzemelerle birlikte robotta çekip püre haline getirin. Tadına bakarak ilave yapabilirsiniz. Kıvamını ayarlamak için daha fazla yağ veya su ekleyebilirsiniz.
(1 su bardağı : 240 ml)
Yemeklerin yanında veya sebze, krakerlerinizi banmak için bir dip sos olabilecek humusa alternatif ,sandviç yaparken ekmeğe de sürülebilir💚
Bu tarif @joyoushealth’in Sweet Pea Hemp Dip tarifinden uyarlanmıştır.

Ne düşünüyorsun?

Yazan Modimu

Merhaba, Modimu sağlıklı yaşam yolculuğunda sana yardımcı olur. Hiç bir zaman kendini yalnız hissetmezsin. Modimu her zaman yanında!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

3 Adımda Lezzetli Ödem Atıcı İçecek Tam Tadında

Hareket Etmeden, Hareketliğin İçinde Ayağa Kalkmak